Olá, depois de muiiiiiiiiiito tempo sem postar, estou de volta.
Na verdade, durante esse tempo evolui muito minha corrida, mas bem aquém do que eu esperava. Faltou um pouco de motivação e consequentemente, dedicação.
Não estou conseguindo manter a média de um treino a cada 2 dias, espero que esse mes de junho volte ao normal, e acho que escrever no blog pode me ajudar.
Em resumo, hoje consigo correr por 30, 40 minutos ininterruptos, coisa que parecia impossivel 5 meses atras.
Participei de 2 provas, uma de 5km e outra de 6 km.
Primeira prova - Circuito das estaçoes Adidas - Outono - Curitiba - 25/04.
Fiz meu batismo em provas de rua, percorri os 5 km em pouco mais de 38 minutos, com um pace de 7:36, bem aquém do que eu esperava para a primeira prova, mas foi muito gratificante por ser justamente a primeira prova e com certeza o falta de experiencia contribuiu muito, pois na empolgaçao acelerei mais do que devia no inicio e faltaram pernas no final.
Segunda prova - Corrida do Trabalhador do Sesi - Joinville - 01/05
Minha segunda prova foi logo uma semana após a primeira, nao podia deixar de participar, pois é na minha regiao e facilita muito a participação. Corri os primeiros 5km em 33 minutos e completei a prova em pouco mais de 40 minutos, com um pace de 6:48, mais proximo do que eu julgo ideal, o que me deixou bem satisfeito.
Tenho uma meta formada de fechar os 5 km em 30 minutos, com pace de 6:00. Mesmo nos treinos um pouco mais curtos, ainda estou aquém desse pace, mas estou me reservando a apenas treinar até a minha proxima prova em 25/07, tenho pela minha planilha uns 30 treinos pela frente, para melhorar meu ritmo até lá.
Era isso, atualizadas as novidades, volto a escrever logo.
